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发布时间：2022-05-01 02:54:57
四君子汤,是要准备党参、炙甘草、茯苓、白术,然后加水煎服饮用。
左归饮,要准备熟地、山药、枸杞、茯苓、山萸、炙草煎服,可以起到益气健脾,补气血的功效。
六味地黄,要准备熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、茯苓、丹皮,研为细末,再泛蜜为丸服用。
归脾汤,要准备白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、炙甘草、当归、远志、木香,再加入生姜,大枣,用水煎服。
八珍汤,要准备人参,白术,白茯苓,当归,川芎,白芍药,熟地黄,炙甘草,再研为细末,每次服用九克,用水煎服。
人参蛤蚧散,要准备蛤蚧,苦杏仁,炙甘草,人参,云苓,川贝,桑白皮,知母,水煎服。
当归补血汤,要准备黄芪,当归,用水煎服,去渣,空腹时饮用。
有一部分患者气虚的原因来自于父母。如果父母或者有一方是属于气虚体质,或者母亲在怀孕时妊娠反应比较剧烈经常呕吐,可能会引起胎儿营养不良以及早产,宝宝出生后,如果喂养不这些因素都会使一个人成为气虚体质。
经常劳累过度、曾经得过大病或者疾病久治不愈的人也容易发生气虚这种现象。
我们正常的生活中必须有良好的睡眠质量整个人才能得到充分的休息,缓解疲劳。如果睡眠质量差,睡眠少,睡得太多,缺乏运动,整个人就会缺少阳气,出现体弱无力气虚的现象。
另外经常生气也会引起气虚,因为长时间闷闷不乐,郁郁寡欢的这种情绪会影响人的脏腑功能,一旦脏腑功能减弱,藏不住精气,人就会出现气虚的现象。
最后一点,就是无论是青年杭州那家治疗癫痫#!好人还是中老年人常年吃药也会导致气虚。
3.1、槐杞黄颗粒:其中的成分主要有槐耳菌质、枸杞子、黄精;槐耳菌质有扶正固本、活血消症的作用;枸杞子对免疫功能有辅助作用,还能养肝滋肾;黄精具有补脾,润肺生津的作用。综上组方,有益气养阴的功效,可以辅助调理气阴两虚带来的症状。
3.2、灯盏生脉胶囊:主要成分有灯盏细辛、人参、五味子、麦冬四种,其中灯盏细辛能活络止痛,健脾消积;人参能够提高机体的适应性;五味子能滋补强壮之力、强身健体;麦冬有生津解渴、润肺止咳之效。组方而成,这个药品有益气养阴,活血健脑的作用,缓解气阴两虚带来的症状。
1、保持良好的心态
如果存在气虚的问题,患者最好能保持良好的心态,乐观的心态对病情有着一定的帮助。此外,气虚的患杭州专治癫痫医院者还需要做到劳逸结合,千万不可以过于劳累。当心情不好的时候,可以使用适合自己的方式来进行发泄。
2、饮食调养
气虚患者平时可以采用食疗的方式来进行调理。这类人群平时适合多吃性平偏温、健脾益气的食物。生活中比较常见的就有大米、小米、南瓜、胡萝卜、牛肉等食物。需要注意的是,气虚人群不要吃生冷苦寒、辛辣燥热的东西。
3、保持足够的运动
气虚患者一定要多做运动。在刚开始的时候,因为身体没有力气的缘故,患者可以选择有氧运动,等身体恢复到一定程度之后,就可以选择一些自己喜欢的户外运动了。运动需要坚持,这也是调理气虚的最佳方法之一。
1、人参百合粥
材料:人参3克,百合1-25克,粳米50克,冰糖适量。
做法:先将人参研末;百合剥皮去须,洗净切碎;后共与粳米同入沙锅,加水适量,以文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。
功效:益气滋阴、润肺安神。适合气阴两虚所致的心悸气短、烦渴神疲、久病形瘦、失眠健忘、心神不宁、食欲不振、久咳声低、干咳少痰,以及神经衰弱、癔病、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管扩张、百日咳等而属气阴亏虚者。
2、黄芪膏
材料:黄芪100克,蜂蜜500克。
做法:准备黄芪100克,洗净切碎,加水煎煮至汤汁浓稠,然后关火去渣,加入蜂蜜500克,用文火煎熬至膏状,每天两次,每次1匙。
功效:此膏有补肺益气、清热润燥的功效,最适合肺气阴两虚、稍感风寒就咳喘不止的人服用。