芝士山药酥的做法_怎么做芝士山药酥_如何做芝士山药酥

 　　蜂蜜桃子汁

蜂蜜，桃子汁

　　食谱原料：　　

　　用冷开水冻成的冰块、提前泡好放冰箱冷藏的蜂蜜水(可加一片柠檬片一起泡)、桃子。

　　制作方法：

　　1、桃子去皮，切成小块;

　　2、冰块用保鲜袋包好，用擀面杖敲碎;

　　3、把桃块放入料理机里，加蜂蜜水打30秒钟左右，再假如冰块一起打好，倒出即可。

　　适合人群：

　　3周岁宝宝

　　健康提示：

　　每100克桃肉中含糖15克、有机酸 0.7克、蛋白质 0.8克、脂肪0.5 克、钙 8毫克、磷 20毫克、铁1毫克、维生素C 3～5毫克、维生素B1 0.01毫克、维生素B2 0.02毫克。

　　延伸阅读：