猪肉松的营养价值_肉类_饮食

主料： 橘子 600克

配料： 土三七 2克 调料： 柠檬汁 15克 麦芽糖 300克

1. 用盐搓揉橘子表面，以去除腊质，再用清水洗净擦干；

2. 在橘子顶部划十字刀痕，顺刀痕剥下橘皮，泡入水中2小时以除去苦涩味；

3. 橘肉剥小片后撕除白色橘络与薄膜，去籽后入果汁机中打碎；

4. 将泡水后橘皮放入滚水中煮10分钟；

5. 取出泡凉，用刀切除白色部分，再切成丝备用；

6. 泡橘子的水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮至水剩一半量，捞除甜菊；

7. 再加入麦芽糖拌煮至溶化；

8. 加入橘皮丝、橘肉碎用小火续煮；

9. 熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦，且在煮的过程中要经常将浮沫捞除；

10. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火，装瓶后放凉后冷藏保存。