【月经推迟有哪些危害】月经推迟害处影响副作用

2010-12-23 09:53:12 来源 : 爱厨房 编辑 :

　　原料： 　　半肥半瘦去皮猪肉100克、新鲜雪里红300克、剁椒（可不放）、生姜(切丝）、大蒜（切片）、蚝油、葱花各适量。 　　做法： 　　1、将猪肉洗净剁碎成肉末，加入适量的盐与蚝油拌匀；雪里红洗净，切成约0.5厘米长的小段； 　　2、净锅内放入适量的水，烧

原料：

半肥半瘦去皮猪肉100克、新鲜雪里红300克、剁椒（可不放）、生姜(切丝）、大蒜（切片）、蚝油、葱花各适量。

做法：

1、将猪肉洗净剁碎成肉末，加入适量的盐与蚝油拌匀；雪里红洗净，切成约0.5厘米长的小段；

2、净锅内放入适量的水，烧开，滴入几滴油，下入雪里红，焯烫约半分钟后用漏勺捞出，过冷水后沥干水分；

3、热锅放油，下入猪肉末，翻炒至肉末焦黄出油后下入剁椒、姜丝、蒜片，炒出香味；

4、下入处理好的雪里红，翻炒均匀；

5、下入适量的盐、蚝油，炒匀后放入葱花，再次炒匀后即可出锅。

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1、焯烫青菜时在水里滴入几滴油，可以使焯烫好的青菜保持翠绿；

2、焯烫好过冷水后的雪里红要沥干水分；

3、猪肉末最好选用半肥半瘦的猪肉，炒的时候要炒至肉末出油，比全瘦肉的要香很多哦！