好吃停不下来的胡萝卜丸子

身体活动系指由骨骼肌肉产生的需要消耗能量的任何身体动作。“身体活动”不应与“锻炼”混戏、工作、出行（不用机动车）、家务和娱乐活动的一部分开展。

缺乏身体活动被认为是全球第四大死亡风险因素，占全球死亡人数的6%。此外，据估计，身体不癫痫病药物治疗效果怎么样活动是造成约21-25%的乳腺癌和结、27%的糖尿病和30%的缺血性心脏病负担的主要原因。

成人有规律和适当水平的身体活动，可以获得以下益处可减少辽宁治癫痫病医院高血压、、中风、糖尿病、乳腺癌和、以及跌倒的风险。可改善骨骼和功能性健康。是能量消耗的一个关键决定因素，因此对能量平衡和体重控制具有根本性的作用。