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鲜美黄翅鱼汤的做法_怎么做鲜美黄翅鱼汤_如何做鲜美黄翅鱼汤

现在许多人,因为生活水平的提高,天天大鱼大肉,造成身体发胖,肠胃失调等等疾病。吃惯了大鱼大肉,许多人就开始喜欢吃一些原汁原味的菜,比如清蒸的、素炒的等等。今天,就像大家介绍一道素炒土豆片。素炒土豆片是一道简简单单的素菜,不仅营养丰富,而且简单易做,只需要土豆和一些调料。土豆,又称马铃薯,而我国又是马铃薯总产量最多的国家,马铃薯已经逐渐成为我国的主料,代替大米。这是因为马铃薯富含蛋白质和许多氨基酸,更重要的是含有大米没有的多种维生素,使马铃薯不仅可以作为蔬菜制作菜肴,又可以作为主粮。那么,素炒的土豆是怎么制作的呢?

主料:土豆

辅料:盐、干辣椒、蒜、食用油、醋、酱油

做法

1.土豆洗干净切片,这可是技术活,也可以借助别的工具,总之做菜是快乐的事,随心所欲最好。蒜扒好,干辣椒切开

2.上锅倒油,喜欢葱的也可以放葱驱锅,我不喜欢,就没放,油温五六成热放入切好的辣椒,然后将土豆入锅翻炒,有点干的时候放入醋,,我喜欢(依个人口味,我喜欢酸一点),然后再倒入酱油,上颜色,不用太多。

3.炒的时候适量加些热水,就这样,土豆快熟了的时候放盐最后放入提前剥好的大蒜,出锅。

通过上面三个简单的步骤,一道营养美味的素炒土豆片就完成了。素炒土豆片是不是很容易就制作出来呢?不要以为素炒土豆片这样就可以了,如果想要增加素炒土豆片的食欲,不妨,在切土豆片的时候把土豆片切得薄而宽,在炒的时候,注意火候,就可以炒得更好看,以增加食欲。

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