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发布时间:2022-05-01 02:58:56
火腿:健脾、补气、扩张血管
:健脾、益气、清热解毒
:和胃、生津止渴、安胎
火腿80g 粒50g 青豆50g 红黄彩椒各1个 柠檬1/2个 酱1大勺
1.锅中烧水,水开后放入青豆,中小火煮熟
<济南治疗癫痫最好医院p> 2.将青豆、玉米粒、彩椒丁、火腿丁一同放入沙拉碗中3.加入一大勺沙拉酱
4.挤入少许柠檬汁,搅拌均匀即可
1.火腿、彩椒切成玉米粒大小的小丁,拌匀后比较美观;
2.青豆需要多煮一会儿,彻底煮熟才能食用,以免中毒;
3.沙拉酱的用量视个人口味而定,不喜欢沙拉酱可换做油醋汁或;
4.新鲜的柠檬汁有提味的作用,没有可用白醋替代。