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虾花糕寿司的做法(营养价值)如何做,怎么做虾花糕寿司好吃详细图片步骤 (haoshilao.com)

  清蒸草鱼

  原料:草鱼、甜椒、盐、姜、料酒、大葱、蒸鱼豉油、油.

  做法:

  1. 草鱼洗净,刮去鱼鳞和鱼腹腔内的一层黑膜,在鱼肉上抹一层盐、料酒、上下各放两片老姜。

  2. 嫩姜、大葱和红甜椒分别切成细丝,并泡入清水中,即可得到自然卷区的造型。

  3. 大火烧开水,将鱼放入,用中火蒸8分钟,鱼熟时取出,拣去姜片,淋上蒸鱼豉油,撒上葱姜丝和红椒丝,然后另起炒锅烧热油淋在鱼和葱姜丝上即成。好吃的蒸菜有哪些

  牛奶蒸蛋

  原料:鸡蛋、牛奶。

  做法:

  1. 先将鸡蛋打散,加入牛奶搅拌均匀(比例为1:3.5)。

  2. 刮去表面的泡沫,并在容器上盖上保鲜膜,大火蒸15分钟即可。

  粉蒸肉

  原料:猪五花肉(500g)、大米(500g)、圆糯米(250g)

  辅料:腐乳汁(30ml)、白糖(15g)、生抽(30ml)、五香粉(3g)、白胡椒粉(1g)、姜(30g)、香油(15ml)、花椒(5g)、八角(10g)、桂皮(10g)、香菜(1g)、白酒(30ml)

  做法步骤:

  1、选择肥瘦相间的五花肉一块洗净。

  2、切成略厚一点大片。

  3、加入腐乳汁、糖、生抽、白酒、五香粉、白胡椒粉、姜、香油拌匀,腌1小时。

  4、准备大米和圆糯米(江米)按2:1比例。

  5、加入花椒、八角、桂皮、香叶,小火慢炒至米变金黄。

  6、盛出后放凉。

  7、分几次放在料理机里打成粉。

  8、再混合在一起拌匀。

  9、腌好的肉粘满米粉码在碗中。

  10、大火蒸半小时即可出锅。

  小贴士:

  1、有腐乳汁和生抽就不用放盐了,已经够咸味了。

  2、米粉可以多做一点,放在密封的容器中,可以保存三个月以上。

  小米蒸瘦肉

  原料:梅花肉300克,小米50克

  辅料:老抽2勺,生抽2勺,五香粉1勺,郫县豆瓣酱1勺,蚝油1勺,玉米油2勺,老姜末,白糖半勺,料酒1勺

  做法步骤:

  1、把小米冲洗干净

  2、碗中放入没过小米的清水,把小米浸泡20--30分钟

  3、梅花肉洗干净沥干水分后切成长条状

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