虾皮的营养价值 想补钙长高就要多吃虾

　　炒的做法简单是里的常见菜，但怎么做墨鱼炒韭菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道墨鱼炒韭菜吧

　　菜系及功效： 天津到哪看癫痫病好 通乳食谱 工艺：生炒

　　墨鱼炒韭菜的制作材料：主料：墨鱼20克,韭菜100克

　　调料：桂皮3克,料酒5克,赤砂糖5克,味精2克,酱油5克,油15克

　　墨鱼炒韭菜的做法：

　　1. 将韭菜洗净，切段。桂皮碾成粉备用。

　　2. 将墨鱼洗净取肉，切成米粒状，下入热油锅中，加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散。

　　3. 墨鱼肉将熟时，投入韭菜段炒熟即可。

　　健康提示此菜具有温肾，通经的作用。适用于闭经等症。

　　墨鱼：墨鱼与相克，同食容易引起霍乱。