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发布时间:2022-05-01 03:01:05
土鸡汤的做法
鸡好汤才好!要烧出好的土鸡汤,鸡非常重要
枸杞火腿土鸡汤做法
原料:土鸡1只,火腿50克,枸杞少许;
做法:
1、将土鸡洗干净入锅,放入凉水中煮开,除去血渍捞起。
2、将火腿与枸杞洗净待用;
3、将土鸡放入砂锅,并添加足够的水,放入火腿与枸杞煮开,撇去浮沫,转小火煲1.5小时,吃的时候用适量盐调味。
土鸡汤营养价值
中医认为鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,鸡肉营养丰富、味道鲜美、易于消化,是很好的食补材料,对于疲劳虚弱的人很有好 处。