芝麻肉松红薯泥的做法_怎么做芝麻肉松红薯泥_如何做芝麻肉松红薯泥

　　怎么做肉松泥好吃？学做芝麻肉松红薯泥需要哪些食材？家常美食网阳光明媚99老师为您提供芝麻肉松红薯泥的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的芝麻肉松红薯泥。

　　红薯富含钾、β－素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。

　　蒸锅

　　1.红薯清洗干净上锅蒸熟。

　　2.蒸好的红薯用小勺压成泥。（红心红薯很甜没加糖）

　　3.撒上黑白（熟）芝麻。

　　4.撒上肉松。

　　5.成品图，低脂健康养生。