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发布时间:2022-05-01 03:02:19 来源:煮锅菜谱
秋葵和马蹄是凉性食材,食用可以清热去火。
1.马蹄去皮
2.秋葵开水汆烫2分钟
3.马蹄切片,秋葵切段,黄椒切块。
4.炒锅加适量油,爆香葱姜后一起下入所有食材,翻炒两分钟后马蹄颜色变透明即可加入盐和鸡精调味。
5.因正好手边有,就放了几颗配色。