【比心比力健脾养胃粥】养胃粥家常做法怎么吃制作方法

　　虽然春天即将过去，可是在这个时候还是有很多人生病，因为入春以后，风成为春季的主气。很多人因为春天变化多端的气候而生病。那么在春末，我们该怎样预防疾病呢?下面给大家推荐三款营养粥。如能常食之，能起到防病和保健的作用。

　　【银川哪里治疗癫痫好防风粥】

　　原料：防风12克，葱白2克，粳米60克。

　　制作：将粳米洗净加水适量煮成稀粥，加入防风药液(提前煮好)，葱白(洗净切碎)，文火稍煮，调味食用。

　　功效：辛温解表，祛风散寒。适用于外感风寒湿邪重者，症见发热恶寒，头痛鼻塞，周身酸痛等。因其能发表、祛风除湿，所以可用于老人周身骨节疼痛、头痛目眩等症。食用时忌油腻、生冷之品。调味宜清淡。风湿热痹症者不宜食用。