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发布时间：2022-05-01 01:34:42
芹菜的含铁量丰富，胡萝卜健脾胃助消化，这道芹菜胡萝卜粥丰富，味道鲜美，男女老少皆宜。
芹菜胡萝卜粥
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芹菜 适量;胡萝卜 适量;米(大米，小米，荞麦仁) 适量。
步骤：
1. 锅内水烧开，水开之后把提前洗好的大米放进翻滚的开水里，煮!
2. 小贴士：小宝宝吃粥，推荐五常大米，更软糯，米香的不要不要的，而且大部分胚芽都在，营养超丰富。但市场上的五常大米好乱，需要你练就火眼金睛。
3. 芹菜帮切成小段。
4. 粥煮20分钟后加入芹菜帮。
5. 把胡萝卜擦丝(1岁以下擦丝后切成末)，看见粥煮的粘稠了，把胡萝卜丝扔进去和大米团聚(约芹菜加入后10分钟)。
6. 搅拌~要经常搅拌~防止粘锅~3分钟后，宝宝的可以直接出锅。大人喜欢咸口的可以放一点点盐。
7. 出锅。
小贴士：
胡萝卜擦丝更适合小宝宝吃，很薄很容易熟，熟了后嘴抿抿就好。
小编有话说：
这道芹菜胡萝卜粥适合家中有老人小孩的朋友制作，营养成分高，口味好，大家快来试试看吧!