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红枣养生 美颜吃出来_调养食疗_饮食

1、伤风咳嗽拔火罐管用吗

一般情况下,咳嗽是可以拔罐的。拔罐可以有效刺激穴位,加快血液循环,可以防治多种疾病,对咳嗽有一定的治疗作用。拔火罐疗法又称拔罐疗法,具有通其经脉,营其逆顺,调其气血,祛病健身的作用。火罐疗法是通过罐体边缘及负压吸吮,刮熨皮肤,牵拉挤压浅层肌肉,刺激经络、穴位,以达脉道通,虚实调,气血行,阴阳平的目的。适用于年龄较大儿童和成人。

2、咳嗽拔罐的注意事项

拔罐治疗急性支气管炎疗效较好,但必须及时治疗,彻底治愈,防止转化成慢性。慢性支气管炎主要诱因是上呼吸道感染,因此支气管炎患者要注意加强户外体育锻炼,增强体质,注意保暖,防止感冒。戒除烟酒对预防支气管炎有重要意义。若拔罐疗效不显着,应配合其他药物治疗,防止延误病情。

3、感冒的预防

感冒全年皆可发病,冬春季节多发,所以要适当做好预防工作:避免诱因:避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。补充维生素E、维生素C。维生素E、维生素C都能有效提高人体免疫力。另外注意锻炼身体,增强体质,也可提高自身免疫力。提高免疫力是预防感冒的主要方法。进行鼻部按摩。大部分感冒中,鼻咽部是最初感染的部位,因此鼻部按摩能有效预防感冒。

萝卜葱白汤

材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

红糖姜枣汤

材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。

功效:驱风散寒,治伤风咳嗽。

香菜汤

材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。

做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。

功效:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

白萝卜蜂蜜

材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。

功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

大蒜冰糖水

材料:大蒜3瓣、冰糖5克。

做法:取大蒜2-3瓣,拍碎后放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,碗上加盖,放入锅中蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可,放置温凉后再服用。

功效:治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好。

1、风寒咳嗽

症状:咳嗽声音较重,咽痒,咳痰较稀薄,色白,多兼有鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸痛,怕冷,发热,无汗等。

治法:选肺俞、身柱、风门、外关。

定位:肺俞:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎往下推3个椎骨,即为第3胸椎,其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取部位。身柱:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。风门:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎**往下推2个椎骨,其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取**部位。外关:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

拔罐方法:采用刮痧、拔罐法。留罐15分钟,每日1次。

2、风热咳嗽

症状:咳嗽频繁、剧烈,气粗或咳声沙哑,喉燥咽痛,咳痰不爽,痰黏稠或稠黄;多兼有咳时出汗,鼻流黄涕,口渴,头痛,肢体酸软,怕风,身体发热。

疗法:选大椎、风门、肺俞、曲池。大椎:见前。肺俞:见前。风门:见前曲池:屈肘,肱横纹桡侧端凹陷中仰掌屈肘成45°,肘关节桡侧,肘横纹头为取**部位。

拔罐方法:大椎、曲池采用刺络拔罐法,用刺血针点刺**位,以出血点较多为度,然后拔罐,出血量以较多血点冒出皮肤为准,然后取掉罐具。风门、肺俞才用刮痧和拔罐法,留罐15分钟,每日1次。

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