纵欲节欲 性生活中的用进废退_养生文化_养生之道网

去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦，但毕竟饮食卫生得不到保证，如果因此损害了健康就不值得了，因此，学会自己在家做饭是有必要的。紫薯白糖花生红枣包子的做法很简单，即使没有任何基础，也可以很快就学会。

1、准备包子馅：花生粉末➕白糖➕红枣碎

2、准备紫薯，削皮，蒸熟

3、把紫薯捣泥

4、将紫薯泥混合白粉面加一碗提前温水融化的安琪酵母水

5、然后揉面至光滑不粘手 盖锅静待35分钟

6、时间到后 面粉发醒后 再重新揉面挤出气泡

7、压面包包子装馅

8、入锅蒸包子 凉水入锅 蒸笼上刷上清油 放包好的包子 出蒸汽蒸35分钟 静待5分钟即可吃到香喷喷的包子了

做菜是一件很幸福的事，才开始学做菜就学会紫薯白糖花生红枣包子的做法，一定非常有成就感，而且又多了一项新技能也是好的。