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槲寄生的功效与作用_中医养生_养生之道网

1.

将面包的原料放入面包机,进行揉面

2.

发酵至2倍大

3.

把发酵好的面团排出空气,揉成圆形,进行15分钟中间发酵

合肥最权威癫痫病医院ass="fwb">4.

中间发酵好的面团在案板上擀成长方形面片(案板上撒一些面粉防粘)

5.

在面片上挤上一层千岛酱,下端留出至少1cm的空隙不要挤

6.

挤好沙拉酱以后,撒上一层肉松,下端留出至少1cm的空隙不要撒肉松天津治疗癫痫病医院

7.

在面片的下端留出的1cm空隙处刷上一层全蛋液

8.

把面片从上至下卷起来(从没有刷全蛋液的一端开始卷),卷紧,收口朝下,成为一个长面卷

9.

把长面团竖着切成一样大小的小面团

10.

把切好的小面团放在直径10cm的面包纸托里,切面朝上(* 没有面包纸托也没关系,直接放烤盘也可以的)

11.

进行最后发酵,温度38度,湿度85%的环境下,发酵40分钟左右,直到面团变成原来的2倍大(* 此步骤是将面包胚放在烧架上,放入烤箱中,烤盘装入开水。就创造出此发酵环境了)

12.

发酵好的面团,表面刷上一层全蛋液,每个面团上铺半片火腿片

13.

放进预热好180度的烤箱烤焙,15分钟左右,到表面金黄色即可

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