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早餐吃鸡蛋的好处 6大理由告诉你早餐吃鸡蛋的重要性_健康饮食 - 菜谱中国网

1.虾挑好虾线后洗干净放冰箱里冰了2个小时再拿出来剥壳,超不好剥,浪费了很多肉肉,有的位置剥不下来直接扯下来,虾黄搞得满手都是,剥好的虾仁给料酒,生抽,生粉拌均后待用

2.姜,蒜洗净后切片,辣椒洗净后切丁

3.豆米是提前剥好了的,只用冲洗干净就可以了,沥干水份

4.锅烧热后给油,给姜,蒜炒出香味,再放虾仁进去炒至变色盛出来,再放豆米进去炒,翻炒均匀后加水

5.这是第四步里的,虾仁炒变色了就盛出来

6.盖上锅盖,煮至豆米软

7.给姜,蒜,辣椒翻炒均匀

8.给炒好的虾仁翻炒均匀

9.给生抽

10.给蚝油

11.出锅

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