道家的智慧_养生文化_养生之道网

　　荤蔬四味饭的做法简单是的常见菜，不一定要看荤蔬四味饭视频才能学会，但怎么做荤蔬四味饭最好吃，跟着的做法图解来做这道荤蔬四味饭吧。

　　菜系及功效：精品主食 青少年食谱

　　口味：咸鲜味工艺：炒

　　主料：米饭(蒸)100克

　　辅料：30克,（黄皮）30克,（鲜）30克,(肥瘦)2贵阳那里看癫痫病好0克

　　调料：植物油15克,大葱5克,盐3克,味精2克,淀粉()2克,黄酒5克

　　 1. 黄瓜、土豆分别洗净切丁；

　　2. 猪肉、香菇洗净切小丁，猪肉中加入盐、味精水淀粉上浆；

　　3. 锅内倒油烧热，放入肉丁煸炒，加黄酒及汤汁，用中小火焖至酥烂，加入土豆、香菇烧至土豆酥烂，加入葱花、黄瓜癫痫怎么样治好 我们大家一起快来看看吧丁、饭、盐和味精一起煸炒即可。

　　小帖士-：

　　米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。