上海道教学院张森：论道教的劝善思想_养生文化_养生之道网

　　肉苁蓉羹的做法简单是里的常见菜，但怎么做肉苁蓉羹最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道肉苁蓉羹吧

　　菜系及功效： 耳鸣食谱 工艺：煮

　　肉苁蓉羹的制作材料：主料：(瘦)100克

　　辅料：肉苁蓉200克,甘薯50克

　　调料：大葱3克,姜2克,盐2克

　　肉苁蓉羹的做法：将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗去黑汁。切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片；共放入锅中，加入姜（切片）和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱（切末）、盐即成。

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　　甘薯：忌与、、白酒、、同食。

　　红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。