炖牛排骨做法,煎牛排的做法

炸鸡腿的家常做法教您自制美味炸鸡腿重新盛水,烧开,放入鸡腿煮分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火北京什么医院治癫痫煮分钟,撒盐和鸡精调味

晚餐：胚芽米饭、蒸鸡腿、牛蒡萝卜瘦身汤鸡腿稍凉时，剁小块，放在垫有洗净的的盘内；