苦瓜酿南瓜怎么做，吃苦瓜不节食也减肥

1.葱切段姜切片备用

2.鱼身子单独烧了去掉的头和尾做汤

3.炒锅加油烧热

4.下入鱼头和鱼尾稍煎

5.加入大料

6.加入葱姜

7.加入适量的清水

8.盖上锅盖烧20分钟

9.加入豆腐

10.加入胡椒粉

11.加入适量的盐

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12.可以出锅了

13.加入香菜碎

14.上桌开吃啦