四喜烤麸

冬天啊，就是适合来一份暖暖的咖喱饭。每天都吃鸡肉胡萝卜咖喱已经吃腻了？不要怕，蓝猪坊今天又带给大家新款咖喱饭哦~――鹰嘴豆咖喱饭。由于鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。我国传统医学表明它在治疗糖尿病、心血管病、补血、补钙等方面作用明显。是不是被圈粉了呢？那就赶紧来试试吧~ 总结：上面小编为大家介绍的一些补钙的食谱大家都学会了吗如果你是需要补钙的那一类人，就一定要试试这些食谱哦!还有小编为大家推荐的一些补钙的食物，大家也可以试试哦!

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补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食，鸡蛋+面粉+奶工艺：煮，难度：新手尝试，人数：2人份，口味：酸甜味，准备时间：5分钟，烹饪时间：<15分钟。