瘦身养颜糊的家常做法图解教程

1、活鱼一定用开始炖制，否则鱼肉发紧，口感发柴；

2、起锅时一定要滴几滴醋在汤里,这样有利于钙的析出,利于人体吸收。使用的厨具：炒锅
 

1.鱼洗净沥干

2.刨丝

3.枸杞泡开洗净

4.锅里放水把鱼和姜放进去

5.水开马怎么选择治疗癫痫的办法呢 那个方法好呢上放萝卜丝，倒料酒

6.出锅之前把枸杞放进去，放盐，精

7.出锅装碗撒葱花

鱼和水一起放进去煮，萝卜丝稍后放，枸杞出锅之前再放，不然太熟了样子不好看。