绿豆薏仁汤的做法_绿豆薏仁汤怎么做_绿豆薏仁汤的家常做法_崔艳华【心食谱】

我们都知道电脑是有一定的辐射的，如果你长期的受到电脑的辐射那么皮肤会长一些暗色的斑点，这种斑点也是很影响我们的外观形象的，那么怎样才能轻松的去掉这种电脑辐射斑呢，下面我们一起来看一下：

这些食物让你轻松“吃掉”电脑辐射斑

1、注意皮肤保洁。

上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

2、对经常上网的人，增加营养很重要。

维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。

枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被*吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成北京哪里看癫痫病最好视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

通过上面的文章我们知道了，哪些食物可以让我们快速的去掉电脑斑，希望能够给大家带来帮助，如果你是经常坐在电脑的朋友，那么赶紧多吃这些食物吧。

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