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发布时间：2022-05-01 03:04:32
主料:
面粉（500）、酵母（10克）、芝麻或绿豆红豆（几颗）、温水（适量）
做法步骤：
1、将面粉用酵母发成面团，酵母加的要是温水哟~面团发好后是之前的两倍大~。
2、将发好的面团搓成条再切成小块，揉成自己喜欢的癫痫病不能吃什么中药形状，可以在小馒头里加芝麻粉或红豆馅哟~。
3、上蒸锅啦！萌萌的小刺猬是不是很可爱~要把小刺猬的头挤出来，再下剪刀~~要用剪刀把小刺猬的刺剪出来。最后两边塞上俩小绿豆，塞得靠里一点才不会掉下来哦~或者是恶作剧的便便~。
4、一层~两层~开火三十分钟之后，你摁一下那个面它会马上恢复原样就是熟了哟~。
面粉的热量(卡路里)1383千卡；
酵母的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有改善睡眠、增强免疫力等功效；