好吃停不了口的芒果牛奶冰棒

主料:

芒果（一个（400克））、牛奶（450毫升）

做法步骤：

1、用的这个大芒果，不知道是什么品种，芒果味不够浓郁，甜度也挺低的，估计是催熟的。

2、一半芒果切成小丁，家里有小孩的更切小一点，方便孩子吃。发现家里面剩两个草莓也一起切了。芒果不太甜，草莓又酸的，所以加了点白糖进去。

3、別一半芒果切大块倒进湖北武汉癫痫病隔代遗传料理机，再倒进纯奶，要加糖，跟自己囗味加，喝起来觉得挺甜的就行，因为冰好了，吃起来会比喝的感觉淡些。

4、果粒放进模具里。

5、倒进芒果牛奶。

6、盖上盖子放冰箱里就好了，真真切切的果粒冰棒马上就好了，0添加，绝对放心！咸宁市治疗癫痫的药物有哪些。

7、吃的时候脱模就可以了，除了有点冰，什么都不用担心，开吃吧！。

芒果的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、美化肌肤、明目等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与大葱、大蒜、精昆明癫痫公立医院盐相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与甘蔗、草莓、香蕉搭配；与红枣、巧克力、雪莲果相克，同食可能会引起不适；