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发布时间:2022-05-01 01:49:17
主料:
鸡翅根(适量)、姜(适量)、香菜(自由使用)
辅料:
生抽(适量)、盐(适量)、孜然(适量)、食用油(适量)、花椒(适量)
做法步骤:
1、用生抽,花椒六盘水市看癫痫病哪个医院看好,盐,姜(孜然)腌制半小时。
2、香菜切成段状。
3、金黄色后出锅。
4、撒上香菜,孜然。成品。
姜的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊排、虾、胡萝卜搭配;与火腿、猪里脊肉、排骨相克,同食可能会引起不适;