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初学者雪菜炒鱿鱼的做法

 主料:牛肉

辅料:黑芝麻、枸杞、山药、姜、葱

  调料:盐、料酒、高汤精

  烹制方法:

  1、将牛肉洗净切块,加入料酒、盐、高汤精腌制片刻;

  2、坐锅点火倒油,放入葱姜爆香,加入牛肉煸炒,炒至变色冲入开水,加入山药、枸杞转入电沙锅中炖半小时,杭州哪些癫痫病医院好开盖放入黑芝麻再炖半小时即可。

  特点:滋补养颜,营养丰富。

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