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发布时间:2022-05-01 03:04:45
主料:
饺子皮(9个)、丘比沙拉酱(20克)、番茄酱(20克)、鱼罐头(1罐)、玉米粒(40粒左右)、切达芝士(1片)、大河南著名的羊羔疯专科医院孔芝士(适量)
做法步骤:
1、饺子皮上下抹油,铺在烤纸上。
2、沙拉酱:番茄酱=1:1,混合均匀。
3、勺子抹酱在饺子皮上。
4、筷子夹出鱼罐头和玉米粒,放在饺子皮上。
5、切达芝士撕开,大孔芝士削片。
6、烤箱170°,12-13分钟,边缘焦黄即可。
7、特别美味,值得一试。
饺子癫痫小发作怎么治疗比较好皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;
番茄酱的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与鱿鱼、牛奶相克呼和浩特看癫痫专业的医院,同食可能会引起不适;
玉米粒的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;可与小麦、牛膝、洋葱搭配;与扇贝、红螺、田螺相克,同食可能会引起不适;