肺结核老人饮食上要注意什么_养老

主料:

蛋黄（5个（约85克））、牛奶（70克）、无味植物油（40克）、低筋面粉（100克）、细砂糖（85克）、蛋白（5个的量（约170克））、柠檬汁（少许）

做法步骤：

1、将1个蛋黄、牛奶和植物油混合，搅拌均匀至起泡。

2、分两次筛入低筋面粉，癫娴能根冶吗翻拌均匀。
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3、再分个加入剩下的蛋黄，每次拌匀再加下一个，至蛋黄糊呈乳化状。

4、分三次加入细砂糖打发至能拉起小弯角。

5、将打好的蛋白霜分次加入蛋黄糊中，翻拌均匀。

6、面糊从高处慢速倒入八寸戚风模具中，并轻轻震出大气泡。

7、烤箱上火180度下火160预热，烤15分钟左右快速取出用利刀划十字。然后继续上下火150度烤45分钟左右，烤好的蛋糕坯，取出放桌上震两下，然后立即倒扣晾凉，冷却再脱模。

8、成品。

9、成品。

蛋黄的热量(卡路里)144千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补水,护视力等功效；可与韭菜、荠菜、茼蒿搭配；与消炎片、糖精、桔子相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；西宁哪家医院治癫痫比较好呢具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配；与韭菜、橙子、枣相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

蛋白儿童癫痫病好治疗吗 ?>的热量(卡路里)144千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效；可与牡蛎 、羊排、百合搭配；与田鸡、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与鸡肉、羊排、三文鱼搭配；与山楂、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；