家庭版荷花酥的做法

茄子性寒，夏季吃有助于清热解毒。长茄子和圆茄子所含营养物质相似，但花青素主要分布在果皮上，因此皮的面积比率更大的长茄子花青素含量更高。凉拌茄条：长茄子切成条，盛放碗中，置蒸锅里蒸10分钟。取出控去水分，加盐、醋、蒜泥、芝麻酱、叶等凉拌。注意，不要把茄子的汁都挤去，以免损失养分。芝麻酱稠一点就可以弥黑龙江什么医院治癫痫好补多余的水分。

长茄一个、蒜茸适量、生抽适量、香油适量、味精适量、香葱适量。1个、长1个、1个、姜丝少许、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙杭州癫痫哪个医院权威、糖1茶匙、盐少许、水淀粉1汤匙。

凉拌茄条切成条，盛放碗中，置蒸锅里蒸分钟。取出控去水分，加盐、醋、蒜泥、、香菜叶等凉拌。注意，不癫痫病的原因要把的汁都挤去，以免损失养分。稠一点就可以弥补多余的水分。长茄子两根，然后把茄子切成2段，中间在来一刀，放到盘子里就可以了。