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发布时间:2022-05-01 03:04:52
主料:
藕(适量)、鸡汁(适量)
辅料:癫痫的病因ng>
姜(适量)、香醋(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、香油(适量)
做法步骤:
1、藕去皮切片,切片后泡入水中防止氧化。金华市羊角风能治好吗p>
2、锅中放入适量水,加点盐,食用油,水开后,下入藕片焯熟,捞出过凉。
3、过凉后的藕片,加入切碎的姜末。
4、再加入鸡汁,香醋,香油,白糖,盐,拌匀。
南昌哪里能治癫痫病5、拌匀后即可装盘,是不是很简单很方便呢。
藕的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与天气热会不会影响癫痫病发作了鳝鱼、虾米、猪小排搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;
鸡汁的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;