中秋饮食注意_时令养生

1.准备食材，莲切块，去核

2.放入原汁机

3.美味蔬果汁出来啦。

莲藕苹果汁

1.1、用面粉，合糊，面要醒两个小癫痫病治疗常见方法有哪些时左右才好用。（放淀粉起酥）。

2.肉末（末）姜、葱，味达美，盐，花椒粉，香油，油。

3.把藕洗干净刮皮切片加馅。

4.夹好的耦合沾干面，这样容易沾蛋糊，炸出来漂亮。

5.锅里放花生（油花生油耐高温），油到五成热就可以放耦合了，炸到金黄色就可以，外酥内嫩！卫生有健康！