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发布时间:2022-05-01 03:04:58
主料:
鸡蛋(4个)、粉(5克左右)
辅料:
低筋面粉(80毫升)、白糖(45毫升量杯一杯)、食用油(40毫升)、泡打粉(3克左右)、盐(2克左右)、白醋(几滴)
做法步骤:
1、材料:
鸡蛋4个,低筋面粉 80ml、白糖45ml量杯一杯、食用油40ml(再多点也行)、泡打粉3克左右、淀粉5克左右、盐2克左右、白醋几滴。
2、分开蛋黄蛋清,装到两个无水无油的容器中,装蛋清的要用比较深的容器。
3、把蛋黄打散,分两次加入40ml食用油搅拌均匀;分两次加入60ml奶搅拌均匀,低粉泡打粉混合放入蛋黄糊搅拌均匀,儿童睡觉老抽搐是什么原因清中加入淀粉,盐,醋开始抽打,继续抽打,湿性发泡加入 1/3糖继续,接近干性发泡再加入剩下的糖打至干性发泡。
4、三次将蛋白拌入蛋黄糊。
5、将拌好的蛋黄糊倒入蛋糕模中,高火 6分钟。
6、看成品吧。
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与北极虾、干辣椒、丝瓜搭配;与鹅蛋、味精、地瓜相克,同食可能会引起不适;