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腿上有淤青会有白血病吗 白血病不能吃这些 - 民福康健康

主料:

瘦肉420公克(适量)、肥肉180公克(适量)、荸荠100公克(适量)、胡萝卜30公克(适量)、水发香菇15公克(适量)、姜末15公克(适量)、葱末20公克(适量)、鸡蛋1个(适量)、花椰菜200公克(适量)、盐6公克(适量)、水100cc(适量)、鸡精粉8公克(适量)、细砂糖10公克(适量)、酱油15㏄(适量)、料理酒15㏄(适量)、白胡椒粉1茶匙(适量)、香北京能治癫痫病的医院有哪些油1大匙(适量)

做法步骤:

1、荸荠拍碎后切成粒状,胡萝卜及香菇切细粒,花椰菜洗净后切成小块烫熟,上述材料备用。

2、将剁好的肉末放入钢盆中,加入盐以同一方向搅拌后,将肉拿起往盆中摔,重覆数次直至肉有黏性为止。

3、在作法2摔好的肉中加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀后将100cc水分2次加入,一面加水一面搅拌至水分被肉吸收。

4、于作法3拌好的肉中加入荸荠、胡萝卜、香菇、姜末、葱末及其他调味料,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球状作成狮子头。

5、将作法4中作好的狮子头置于盘中,放入蒸锅以大火蒸20分钟。

6、起锅后,将烫熟的花椰菜摆于盘边作为装饰即完成。

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