谁是爱情最后一颗子弹

主料:

外婆菜（一包）、鸡蛋（两个）、青辣椒（适量）、大蒜（五六瓣）、老抽（少许）、盐（少许）、姜（适量）

做法步骤：

1、外婆菜取出，过两遍水。

2、准备好的蒜切沫，姜切丁，辣椒切丁。

3、鸡蛋打散备用，加一点盐。

4、鸡蛋先放入锅中炒熟乘出。

5、油烧热，加入辣椒，蒜，姜炒香。

6、再放入洗好的外婆菜，可以炒的时间长一点。

7、最后加入炒好的鸡蛋，再加点老抽煸炒。

8、好吃的外婆菜就做好了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与黄豆、香椿、小米搭配；与糖精、桔子、牛奶相克，同食可能会引起不适；

青辣椒的热量(卡路里)44千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与紫甘蓝、包菜、兔肉搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；