您现在的位置:
发布时间:2022-05-01 03:05:08
主料:
代可可脂巧克力葵花籽(55克)、奶粉(25克)、棉花糖(55克)、黄油(10克)
做法步骤:
1、平底锅小火融化黄油后倒入棉花糖。
2、待棉花糖融化后倒入奶粉。
3、待奶粉与棉花糖搅拌均匀后倒入巧克力葵花籽。
4、拌匀后倒在油纸上,上面再铺张油纸,用擀面杖擀平。这个量非常少,所以都不用倒容器里~。
5、待凉后切小块~。
6、成品~。
7、成品~。
奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与黑豆、甘蔗、桃搭配;与钙粉、糖、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;
棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;
黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;