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发布时间：2022-05-01 03:05:10
主料:
木耳（适量）、黄瓜（适量）
做法步骤：
1、泰式酸辣凉拌木耳[馋嘴]木耳冷水泡发切丝，黄瓜红辣椒切丝，放到开水中过下再放入冷水中冷却。甩干水后拌入醬。
2、酱料：4-5勺镇江醋1勺生抽，2-3勺泰式甜辣酱，小搓盐，1勺橄榄油。
木耳的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含癫娴病能不能吃羊肉汤钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、减肥、治便秘等功效；可与豇豆、鱿鱼、草鱼搭配；与海螺、鸭翅、青萝卜相克，同食可能会引起不适；
黄瓜的热宿州市哪个医院治疗癫痫病量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与土豆、木耳菜、绿豆芽搭配；与香椿、青椒、杨梅相克，同食可能会引起不适；