好吃停不了口的巧克力布朗尼

主料:

鸡翅（6个）

辅料:

孜然粉（适量）、咖喱粉（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、姜片（适量）

做法步骤：

1、鸡翅洗净，沥干水份，用剪刀戳几下，方便入味，放少许盐。<北京军海脑病医院到底好吗/p>

2、放少许孜然粉。

3、加糖少许，姜片少许，料酒少许，咖喱粉多放点。

4、用筷子充分拌匀，保鲜盒装好，放入冰箱冷藏过夜，时间来不及，至少要腌制三个小时。

5、放入预热好的烤箱，烤箱底层放铺好锡纸的烤盘，接油渣，中层，上下火，200度，烤十分钟。

6、翻面，再烤十分钟。

7、装盘，外脆内嫩的美味鸡翅做好啦。

鸡翅北京军海脑病医院疗效好吗strong>的热量(卡路里)194千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；