如何快速瘦身减肥 推荐几款海产减肥食谱

夏季养生“心为先”。可以多吃一些象形累的食物。俗话说；吃什么，补什么。猪心就是不错的选择。今天做上一道非常适合夏季养生的麻辣开胃的佐餐下酒小菜，麻辣拌猪。 如今社会上流行吃辣风，水煮鱼、香辣虾、麻辣烫、川味火锅、麻辣拌菜等受到很多人的追捧。不少人在家里吃饭时也是什么菜都佐以辣椒，认为辣椒开胃，有些人几乎到了无辣不成席的地步。更令人关注的是某些地区相继搞吃辣椒比赛，人们挑战自己的极限，争当辣王，这是不应提倡的。因为尽管辣椒有种种益处，但并非人人适合，如摄取过多，反而有害人体健康。

辣拌萝卜皮功效：减肥，清热去火，养胃，消食，活血，强身健体，防癌抗癌，开胃消食。

辣拌萝卜皮工艺：拌，难度：新手尝试，人数：2人份，口味：香辣味，准备时间：未知，烹饪时间：<5分钟。