【上海秘制红烧肉的家常做法图解】_上海秘制红烧肉最正宗的做法_上海秘制红烧肉怎么做好吃-

焖功效：降血脂，抗衰老，防癌，降胆固醇，强身健体，降压。

焖工艺：其它工艺，难度：未知，人数：未知，口味：其它口味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

晚餐：米饭、砂锅鱼头、油焖香菇、凉拌、紫菜蛋花汤 肉切丁用盐，酱油，粉，料酒腌制入味。用烤香，再放进炒锅里加荸荠焖香糯而成，下饭下酒好搭档。