淡菜汤的做法_淡菜汤怎么做_高血压食谱

熬制小米粥、糯米粥、八宝粥、红枣菊花粥、百合红枣粥、薏米红枣粥、百合桂圆红枣粥、猪肤红枣羹等。 薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰：八宝清补凉。有健脾止泻，滋阴润肺，除烦安神作用，适用于肺虚咳嗽，慢性腹泻，体虚多汗，夜间口干失眠，梦多，男子遗精梦泄，妇女白带淋漓等症。

八宝菜功效：美容，明目，清热去火，降糖，润肠，消食，补血，防癌，化痰，健脑，健脾，活血，消炎，助消化，促发育，缓解疲劳。

八宝菜工艺：炖，难度：未知，人数：未知，口味：其它口味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

这种情况，患者吃饭时要以清淡为主昆明哪里看癫痫，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。 八宝豆豉是临沂特产之一，因用大黑豆、茄子、鲜姜、杏仁、花椒、紫茄叶、香油和白酒八种原料发酵而成，故称八宝。八宝豆豉营养丰富，具有温中健脾、益气补肾、滋补润燥、舒筋活络等保健功能。

夏天除了常规的绿豆粥、小米粥、八宝粥之外，还有很多其他的粥品可供食用，下面介绍几种适宜夏天服用的养生粥。 心想事成（八宝）：

片与火腿茸最后放，分别撒在瓜盅的齿形花刀上，提升瓜盅的美观。一道美味漂亮的八宝什锦冬瓜盅就OK啦。 早餐，罐八宝粥、协鸡蛋布丁；午餐，份炒米粉、碗四神汤再枷颗苹果；晚餐，个肉包、糙米米浆杯、份柠檬爱玉及根香蕉；点心，根小黄瓜。

晚餐：自制杂豆八宝粥，芝麻酱拌菠菜，香菇炒豆腐，青椒炒丝 八宝粥芡实，苡仁，扁豆，莲米，，红枣，桂元各g，大米g。先取诸药水煎分钟，再加入淘净之大米续煮至粥熟，调入白糖适量，分次服食，连续天。可补益气血，适用于失眠以及体虚乏力，水肿，泄泻，口渴，少痰等。