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发布时间:2022-05-01 03:14:49
主料
100克
500毫升
调料
兰州治癫痫专业医院>适量
1.取适量蜂蜜放入容器
2.加入酸奶和草莓
3.用搅拌器打匀
4.冷藏后食用口感最佳
1、奶昔制作特别简单,容器里加入所有材料,用多可必直接打匀就好,没有手持型搅拌器,用普通料理机也一样操作。
2、食用蜂蜜的最佳温度不要超过人体体温,加在奶昔里非常合适,最大限度的保留了营养成份。
3、我用的自制酸奶,没有的话也可以用市售酸奶,奶昔做好后冷藏一会儿,口感最佳。