生活中哪些果汁是可以美容的

《神农本草经》认为，久服枸杞能轻身不老、耐寒暑。唐代诗人刘禹锡盛赞枸杞：“上品功能甘露味，遗知一勺可延年。”以中医来说，枸杞能滋补肝肾，具有明目效果;枸杞中含维生素A，则可提高皮肤黏膜的防御能力。 枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

枸杞红枣蒸滑鸡功效：明目，降三高，软化血管，补钙，补血，防癌，降胆固醇，养肝，降压，预防结石。

枸杞红枣蒸滑鸡工艺：蒸，难度：初级入门，人数：3人份，口味：家常味，准备时间：2小时，烹饪时间：<30分钟。

而枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。 在我们的生活中，最常见、最易操作、最易购买的补气食材就是蜂蜜，尤其是黄芪蜜、党参蜜、枸杞蜜，补气效果极佳。蜂蜜，又称石蜜，性平味甘，归脾经、肺经、大肠经，坚持喝蜂蜜，可有效补益脾气和肺气，一年四季食用，可补中润燥，杀菌止痛，清热解毒，润肠通便，尤长沙哪些医院治癫痫病其适合体虚者、老人和女性服用。

枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。