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缓解孕期焦虑有妙招

1.将西兰花用刀切成小块;

2.蒜去皮剁成蒜蓉;

3.置锅火上,烧开水,将西兰花焯一下水; 过一遍冷水,沥干备用;

4.另置锅火上,烧热油, 放入蒜蓉爆香;

5.将西兰花倒入锅里;

6.淋入少量的水翻炒几下;

7.<常见的癫痫病症状特点是什么/em>加入鱼露进行调味;

8.最后加入鸡粉翻炒均匀即可出锅。

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