蜗牛 非常营养健康的迷你野味

韭菜八两左右，肉馅二两左右，鸡蛋三个，海米适量，宽粉适量，盐适量，五香粉适量，姜末适量，料酒适量。 【原料】：水发猴头菇250克，猪肋条肉150克，水发黑木耳、水发玉兰片、油菜心各50克，海米、精盐、味精、鸡蛋、醋、葱、姜、干淀粉、清汤、香油、熟猪油各适量。

海米圆功效：降沈阳哪里能治疗癫痫病糖，降血压，降血脂，养心，防中风，防癌抗癌，养肝，软化血管，防治贫血，安神，补钙，消食，防癌，强身健体，养血，下奶。

海米圆工艺：石家庄专业癫痫医院拌，难度：新手尝试，人数：2人份，口味：家常味，准备时间：15分钟，烹饪时间：<10分钟。

原料：豆腐、瘦肉、鱼肉、海米、菠菜、植物油；味精、食盐、葱粒、淀粉、葱丝、酱油各适量。 的食用方法较多，可炒、烧、炝、扒、心可做配料，如油菜、扒菜心、油菜等。