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初中初一作文650字:三 角 形 与 圆 形

怎么做降压减脂补钙―私房烧好吃?学做降压减脂补钙―私房烧豆腐需要哪些食材?静默成诗老师为您提供降压减脂补钙―私房烧豆腐的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的降压减脂补钙―私房烧豆腐。

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私房烧豆腐

做饭做菜这件事情,本无固定模式,自己喜欢就好。有时间的时候,我就特别喜欢在厨房里瞎鼓捣。一个人在厨房里忙东忙西,也能快乐无边。今天这道素烧豆腐,是我自己瞎鼓捣的“杰作”,别看它其貌不扬,别看它配料简单,它的味道还真不容小觑。

说到豆腐,您可知道,它在我国已有两千多年的悠久历史,是咱们先人的一伟大发明。它高蛋白、低脂肪、钙质丰富,是老人、儿童、病石家庄专看癫痫医院弱患者的食疗佳品。

常吃豆腐,有益健康。单独把豆腐做出彩也许有些困难,我教您我的私家做法,让豆腐在你的手里大放光彩,让家人都爱上营养丰富的豆腐。

原料:

北豆腐1块、葱白1段、蒜2瓣、干辣椒2个、蚝油2勺、生抽1勺、淀粉1勺、盐适量、清水适量、油适量

做法:

1、豆腐切薄片,取锅坐水,水里放一点点盐,水开后下入豆腐中小火焯烫5分钟左右(去豆腥气),捞出放入冷的纯净水里(豆腐既筋道又嫩口);葱蒜切片,辣椒清洗干净,因为我不太吃辣,所以没切开,让辣椒起个配色作用。

2、蚝油、生抽、淀粉、少量盐,兑入适量清水,调匀成料汁儿备用。多加些清水,把料汁儿备足。

3、热锅热油,下入葱蒜和辣椒小火炒出香味。

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