您现在的位置：
发布时间：2022-05-01 03:52:49
吃什么颜色的苹果好，什么颜色的苹果好，关于水果要知道哪些常识呢，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。
红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管，可以多吃一些。青苹果具有养肝解毒的，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。
红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗?
据国外“健康狂”网站报道，苹果颜色可以预示保健功效。比如红苹果更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;青苹果更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果则可强健人体免疫系统，对某些也有好处。
中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。青苹果具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。
（责任编辑：实习张义文）
2012-05-06 18:15
2012-08-17 09:07
2015-08-01 08:42