第二届川商北京论坛将于1月16日在京举行

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　　干枣，红豆(赤小豆），牛腱肉 （beef shank，最好癫痫病患者的饮食要点是什么连骨的），。

　　生姜，盐。

　　1. 牛腱肉切块，飞水，洗净浮沫；赤小豆浸泡2小时左右；

　　2. 慢炖锅中加足水，放入牛腱块，姜片，赤小豆，高档杭州最好癫痫病医院炖2小时左右；

　　3. 加入干枣，续炖半小时；加入枸杞，再炖半小时；加盐调味即可。